[精油(柑橘系)]


●オレンジ(citorus sinensis)
B・F: 3 地中海やアメリカのカリフォルニアの太陽をいっぱい浴びたオレンジは、 心と体を温めてくれるには最適で、緊張を和らげリラックスさせてくれる。また気持ちを明るくさせ、気分を高揚させてくれるので、楽しいコミュニケーションを図る場所にも最適。子供さんにも使い勝手の良い精油。
消化器形に有効な働きをしてくれて、健胃作用や食欲増進、特に胃に対する鎮静作用が有ります。 免疫力向上、発汗作用や毒素をスピーディーに排出するので、運動後のクールダウンにもいいでしょう。
トップ・ノート
圧搾法
ミカン科
抽出部:果皮 長時間にわたり使用すると、肌に刺激することが有る。使用後すぐに日光にあたらない。

●グレープフルーツ(citrus paradise )

B・F: 4

この香りにより視床下部より幸福な気分にさせてくれるエンケリファンが分泌され、 感情を豊かに解き放ち幸福な気分にさせてくれる。
リンパ系を刺激し体液循環を活性化さることと、肝臓への強壮作用がこの精油の効用である。 また、拒食、過食障害といった摂取生涯にもバランスをとってくれる。
肌に対しては、軽い漂白作用と死んだ細胞を取り除いてくれる作用が有ります。

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圧搾法

ミカン科

抽出部:果皮

使用後すぐに日光にあたらない事。

●ベルガモット(citrus bergamia)

B・F: 10

柑橘系の甘味のある香りで、どの精油ともブレンドしやすく、香りも日本人には非常に人気が有る精油の一つ。心身の不安、緊張、怒といったネガティブな感情を鎮静し、 気分を明るく高揚させてくれる。
消化促進や食欲不良など消化器系のバランスをとってくれる。 子宮を強壮にして、生理痛にも効果が有る。
殺菌消毒作用もこの精油の特徴の一つで、膀胱炎や尿道炎には他の精油とのブレンドで、座浴がお薦め。この作用は、にきびや湿疹、疱瘡など、肌のトラブルにもいい。

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圧搾法

ミカン科

抽出部:果皮

使用後すぐに日光にあたらない事。

●レモン(citrus limon)

B・F: 3

レモンと言えばレモン色の名の通り、明るい黄色い果物ですが、黄色い熟した身よりも、 緑色の未熟な方が多くの精油が取れる。この精油には有効な作用が沢山有ります。
誰にでも好まれる香りで、気持ちをリフレッシュし、頭脳をクリアーにして、 記憶力や集中力を高めてくれます。
循環器系への強壮作用があり、赤血球、白血球を活性化させ免疫機能をを向上させる。
胃のむかつき、胃酸過多といった消化器系のトラブルに。
非常に強い殺菌、消毒作用があり、風邪、インフルエンザ等や、バクテリアやカビといった部屋の空気の浄化にも最適です。
肌に対しては、死んだ細胞を取り除いてくれる作用がある。

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圧搾法

ミカン科

抽出部:果皮

敏感肌の人は、刺激が有る事がごくまれにある。

 柑橘系には共通点が幾つかあります。
抗菌作用、気持ちを明るくしてくれたり、消化器系に良い作用をしてくれたり等があります。 また、香りが好まれるものが多く、他の精油とのブレンドに適してもいます。 毎日の生活の中でも、非常に使い勝手の良い精油です。
 柑橘系の精油は他に、シトロネラ、バーベナ、マンダリン、ライムなどがあります。

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