[芳香浴]
●アロマライト
電気を使った芳香の仕方です。電気ライトの上にお皿があり、
そのお皿に精油を数滴たらして、香りを楽しむ方法。
アロマライトは値段もリーズナブルで、火を使わないのでお薦めです。
うっかり切り忘れの為に、タイマーを使うことも一層お薦めです。
●キャンドルバーナー
古くから広く使われている方法です。
上の皿の部分に水を入れ数滴の精油をたらして、下からロウソクを炊いて香りを楽しむ方法。
ロウソクはパラフィンの入ってないものを使用する事と、
火を使うので、お子さんや置く場所などに注意が必要ですね。
●ディフューザー
機械により、香りの成分を空気中に拡散する方法。
これは精油の持つ成分を非常に効率よく拡散し、注意することも少なく香りが楽しめます。
値段が少々高いのがちょっと・・・でしょうか?。
●パヒュームボトル
精油を香水入れ(パヒュームボトル)に入れて首から下げておく。
このとき金属は避けること。金属は生物のエネルギーの流れを止めてしまいます。
気付け用や精油からのエネルギーを受けていたい時にお薦めです。
●スプレー
精油を無水エタノールと精製水で薄めて、スプレーボトルに入れてシュシュッと。
個人的にお薦めの逸品ですね。TPOSに応じて、色んな所に応用して使えます。
●その他
もっと簡単な方法としては、ティッシュやハンカチに精油を数滴たらす方法です。
私事ですが、これもよく使う方法です。思いっきり眠りたい時は、
精油をティッシュに1,2滴たらして枕元に。また、冬場の風邪が流行ってる時、
仕事場でハンカチに数滴たらして机の上に置いておきます。
繊維に直接付けると、シミが出来てなかなか落ちないことも有るので注意。
などがよく使われている芳香浴の方法です。
AROMAはその意味の通り香りです。植物のエネルギーを持った香りは、
私たちに大きな恩恵を与えてくれます。
香りはヒトそれぞれに好みがあります。
アロマテラピーの醍醐味の多くは芳香浴に有ると思っています。
花粉症や少々の風邪なんかは「なんのその」です。
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